Nội dung của 10 năm 3 tháng 30 ngày xoay quanh chuyện tình cảm và công việc của cặp đôi chính Cận Nhiên (Đậu Kiêu đóng) và Viên Lai (Cổ Lực Na Trát đóng). Cận Nhiên và Viên Lai yêu nhau từ thời còn đi học nhưng vì vài lý do, họ chia tay. Năm năm sau, Cận Nhiên quyết định trở về nước vì muốn bắt đầu lại với Viên Lai. Họ chạm mặt nhau thường xuyên, những khúc mắc trong quá khứ dần được tháo gỡ và cuối cùng là tìm lại cho mình một tình yêu đích thực.